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（中央社記者陳偉婷台北5日電）民眾每天使用手機時間長，眼科醫師發現，過度用眼不休息、眼睛不適不就醫對眼睛最傷，暗處使用、姿勢不良、通勤搖晃時也在滑，都是謀殺眼睛凶手。
中華民國眼科醫學會與藥廠進行「全民護眼趨勢調查」，相較2015年民眾每日使用3C時數，今年降低1小時，但仍高達近8小時。
根據調查，在3C使用及護眼行為上，8成民眾使用3C沒有適度休息、75%民眾自覺眼睛不舒服卻沒看醫師、有6成在光線不足下使用、近5成會趴著、躺著使用，另有超過3成會在交通行進間使用。
中華民國眼科醫學會秘書長蔡景耀今天表示，每人每日使用3C總時數平均近8小時，可能比睡覺時間還長，相當於1/3天眼睛睫狀肌都處在緊張狀態，且多數民眾都是長期維持不良習慣，對眼睛造成慢性、累積的傷害。
蔡景耀表示，很多民眾眼睛不舒服也不看醫師，延緩就醫造成嚴重後果，如老年人明明黃斑部病變，視覺受影響，卻自以為是老花或白內障，一直到狀況嚴重就醫才知道是黃斑部問題。
他說，30、40歲青壯年，也常自認眼睛不會有大問題，視線模糊就以為是近視度數增加，一直換眼鏡，後來檢查才知道是早發性白內障。
眼睛一直受光線照射會受到傷害，蔡景耀說，白天出門應戴太陽眼鏡防止眼睛曬傷，3C的發光螢幕也有藍光，若長期使用、沒有保持距離、尤其又在光線不良下使用，都很傷眼睛。
蔡景耀說，每年好康暑假過後都會有很多年輕人因眼睛問題求診，如小孩躲在棉被裡面滑手機，因為孩子的眼球比較新、比較健康，短期傷害比較不明顯，多以假性近視來表現，但對大學生、年輕人，若合併高度近視，長期用眼不良會導致視網膜、黃斑部出血。
中華民國眼科醫學會提出護眼「2不3要」，不要在晃動行進間使用、不要在光線不足或大太陽下使用；且使用30分鐘要休息10分鐘、要多走出戶外遠眺大自然、每年進行眼睛定期檢查。
全民護眼趨勢調查回收樣本數1085筆，在95%的信心水準下，正負誤差為2.98個百分點以內。1051005
（中央社記者黃兆平紐約10日專電）適逢中華民國105年國慶，大紐約僑界以升旗典禮、慶祝大會、封街大遊行及2000人僑宴等活動，熱鬧歡慶雙十。華埠一片旗海飛揚，普天同慶。
升旗典禮在華埠中華公所登場，由主席蕭貴源主持，在高唱兩國國歌下，青天白日滿地紅國旗在中華公所頂樓冉冉升起，隨後赴哥倫布公園向國父孫中山銅像獻花，接著移師中山堂舉行慶祝大會，7大僑團逾400人與會，國會眾議員貝拉斯格斯（Nydia Velazquez）、州參議員史夸鍾（Daniel Squadron）等也派代表向中華公所頒發表揚狀。
駐紐約台北經文處長徐儷文感謝僑胞力挺中華民國，支持自由、民主的台灣，雙十國慶是國恩家慶，大家共同慶祝中華民國生日。
緊接著，年度封街大遊行登場，華埠旗海飛揚，數千僑胞扶老攜幼，吸引了許多觀光客拍照留念，僑胞高喊「中華民國萬歲」、「台灣加油」，令人感動。
遊行隊伍由徐儷文、蕭貴源率台山寧陽會館主席伍籍泮、美東聯成公所主席鄧學源等僑領，區分6大縱隊，近50個單位參與遊行，隊伍綿延近1公里。
在舞龍舞獅團帶領下，電音三太子、經文處、僑委會、華裔老兵、自強老兵同心會、婦聯會、國民黨、眷村之友、華埠中文學校、中華總商會、紐約長島及新澤西州中文協會、客家會和留學生等團體繞華埠一圈。
僑界晚上在華埠金豐等大飯店席開200多桌，舉行2000人盛大僑宴，這是華埠近來最大型國慶宴會，共同歡慶中華民國生日，蕭貴源還率7大僑團負責人載歌載舞，高唱「愛拚才會贏」，堅定支持中華民國，氣氛熱烈。1051011
下面附上一則新聞讓大家了解時事開箱文
（中央社記者蔡怡杼台北27日電）中度颱風梅姬來襲，風雨漸強，農委會水保局發布更新土石流紅色警戒30條，座落於新竹縣、桃園市2縣市2鄉鎮11村里，另外，發布黃色警戒513條，分布於12縣市31鄉鎮181村里。
農委會水土保持局統計，截至上午11時30分，土石流紅色警戒30條，分布於桃園市復興區三民里、奎輝里、華陵里、義盛里、澤仁里、霞雲里、羅浮里、三光里以及新竹縣尖石鄉新樂村、義興村、嘉樂村。
水保局表示，當發布紅色警戒時，地方政府應勸告或強制其撤離，並作適當的安置。
另外，513條土石流黃色警戒則分布於12縣市31鄉鎮181村里，包含台中市和平區，台東縣大武鄉、延平鄉，宜蘭縣大同鄉、南澳鄉、礁溪鄉、蘇澳鎮，花蓮縣光復鄉、秀林鄉、鳳林鎮、豐濱鄉，南投縣仁愛鄉，屏東縣來義鄉、瑪家鄉、霧臺鄉，苗栗縣南庄鄉、泰安鄉、桃園縣復興區，高雄市六龜區、甲仙區、那瑪夏區、茂林區、桃源區，新北市三峽區、坪林區、烏來區、新店區，新竹縣五峰鄉、尖石鄉、橫山鄉、嘉義縣阿里山鄉。1050927
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